Støj defineres som uønsket eller ubehagelig lyd. Alle former for støj, fra koncerter til vejstøj, har konsekvenser for vores kroppe. Selvom støjen ikke er høj nok til at påvirke vores hørelse negativt, kan den godt have indflydelse på andre dele af kroppen. Det kan for eksempel medføre fysiske og psykiske stressfænomener, såsom koncentrationsbesvær, manglende søvn og forhøjet blodtryk.
Præcis derfor, er det vigtigt at tage stilling til, hvor meget støj vi bliver udsat for i dagligdagen.